লিঙ্গ কোনো কারণ ছাড়াই কেন দাঁড়ায়?

লিঙ্গ কোনো কারণ ছাড়াই কেন দাঁড়ায়?

উত্তর একটাই শরীরে টেস্টোস্টেরন বেশি মাত্রায় খরণ হচ্ছে। মনে কামের ইচ্ছে জাগছে কিন্তু সেই কামনা বাসনা পূরণ হচ্ছে না। সকাল বা বিকেলে ঘুম থেকে উঠার পর

 

erection একদম নর্মাল। কিন্তু জেগে থাকা অবস্থায় যদি ইরেকশন হয়, লিঙ্গে কামের ইচ্ছে জেগে ওঠে বলবো নিজের নজর ঠিক করুন, মানসিকতা ঠিক করুন, porn, child abuse ইত্যাদি দেখবেন না একদম। সম্পর্কের সম্মান করতে শিখুন। বড়দের মাতৃ স্নেহে কথা বলুন। আর কামের ইচ্ছে প্রবল হলে নিজের ধর্মের নাম গান করুন এটাই

 গাইনেকোমাস্টিয়া জাতীয় সমস্যা দেখা দেবে। মোবাইলে কোনো ইরোটিক ছবি বা নগ্নতা জাতীয় কন্টেন্ট রাখবেন না। স্ক্রিন paper বা আপনার ধর্মের কোনো কিছুর রাখুন যাতে মোবাইল খুললে ধর্মের কথা আগে মনে পড়ে।

এছাড়া একটা উপায় আছে সেটা হলো রেড মিট কম খাওয়া। খাসি,শুয়োর, গরু, মোষ,উট, ভেড়া ইত্যাদির মাংস কম খাওয়া খুব ভালো। চিকেন , ডিম, মাছ ইত্যাদি খান, বড়ো মাছ avoid করুন এতে হার্ট ভালো থাকবে । নিয়মিত খেলা ধুলা, যোগ ব্যায়াম করুন, খবর শুনুন, পড়াশোনা মন দিন, কাজ করলে সেটা করুন , খারাপ আলোচনার মধ্যে থাকবেন না বেশি সময় । বন্ধু সঠিক চয়ন করুন। খারাপ সঙ্গে মিশবেন না।

ব্যাস এইটুকু মেনে চললেই জীবন যাপন একদম বদলে যাবে আশা করি। Try করে দেখতে পারেন । 🙏